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黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜

时间:2021-12-08  作者:VIVIENNEs  
黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法
肉馅
五花肉馅 300克
70克
鸡蛋 1个
葱末 10克
生抽 12克
蚝油 10克
料酒 10克
香油 5克
适量
胡椒粉 1勺
1勺
蛋皮
鸡蛋 3个
淀粉 1勺
少许

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法

将藕去皮用料理机打碎

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤1

加入五花肉馅、鸡蛋、葱末混和均匀

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤2

加入剩余调味料搅拌上劲儿(手动需要朝一个方向使劲搅拌使肉馅抱团),静置一会儿

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤3

鸡蛋打散,加淀粉、盐搅匀后过筛
不沾平底锅抹少许油,分次倒入蛋液,小火加热至表面凝固取出

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤4

蛋饼晾凉后,铺上一层肉馅,底部留出空白,蛋饼从上至下卷起

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤5

水开后放入蛋卷蒸15-20分钟,再焖5分钟,晾凉后切段

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤6

Enjoy~

黄金鸡蛋肉卷 超健康的家常菜的做法 步骤7
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