姬松茸和什么煲汤最佳 姬松茸的功效与作用

姬松茸是什么

姬松茸就是巴西蘑菇（学名：Agaricus blazei Murill），它是蘑菇科、蘑菇属真菌。巴西蘑菇菌盖直径5-11厘米，最大的可达15厘米，菌盖厚度0.6-1.3厘米，初期半球形，后平展，中央不平坦。表面褐色有纤维状鳞片。

姬松茸和什么煲汤最佳

姬松茸可以和同样具有滋补功效的材料一起炖汤食用。

姬松茸是一种珍贵的菌类食物，在姬松茸中含有较为丰富的氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些姬松茸有促进代谢、提高身体免疫力的功效，在用姬松茸进行煲汤的时候，可以将姬松茸和一些同样具有滋补功效的材料一起炖汤食用，例如：排骨、鸡肉等，这样的话，炖出来的汤水味道会比较可口，营养价值也会更高一些。

吃姬松茸有什么好处

吃姬松茸可以镇静止痛。

姬松茸味道鲜美，营养价值高，在姬松茸中含有较为丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分，而且，在姬松茸当中含有一种特殊成分，食用之后会进入到血液之内，对人体能起到镇静止痛的作用，像心烦头痛、失眠意乱等症状，食用姬松茸之后都能起到一定的改善作用，非常适合经常性头痛人群食用。

干的姬松茸可以炒吗

干的姬松茸可以泡发后炒着吃。

姬松茸是一种较为珍贵的菌菇类食物，吃起来味道较为鲜美，从营养价值的角度来说，姬松茸也是挺有营养的，适当的食用一些姬松茸可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用，姬松茸制成干品，主要是便于运输和保存，干的姬松茸，在烹饪前需要进行充分的浸泡，完全泡发后就可以将姬松茸放入锅中进行煸炒。

姬松茸是哪里产的

姬松茸多分布在美国的佛罗里达州海边的草地上和南加利福尼亚平原上及巴西、秘鲁等国；巴西南部圣保罗的皮埃达德是主要产地。该菌属于一种中高温菇类，菌丝生长温度10-33℃，37℃时菌丝细胞死亡，最适宜的生长温度为22-23℃。

姬松茸在中国主要分布于陕西、福建、浙江、新疆、上海、青海、云南、台湾、黑龙江、河北省。

姬松茸的药用价值

巴西磨菇是一种珍贵的食药兼用的真菌。菌肉脆味美有杏仁味，营养丰富。具有很高的抗癌活性和增强细胞的免疫功能，降血糖，调整血压，抗动脉血管硬化以及改善骨质增生，安神等作用。其深加工产品琳琅满目，如贵茸液、贵茸锭、贵茸露、巴西蘑菇丸、巴西蘑菇胶囊等。

姬松茸的主要价值

它是一种珍贵的食药兼用的真菌。其蛋白质和糖类比香菇高二倍以上，菌肉脆味美有杏仁味，营养丰富。据福建杨梅学等报道，其发酵菌丝体含有18种氨基酸，8种人体必需氨基酸，占氨基酸总量的40%左右，并富含赖氨酸和精氨酸。子实体中含有多种活性物质，多糖，核酸，甾醇等。它具有很高的抗癌活性和增强细胞的免疫功能，降血糖，调整血压，抗动脉血管硬化以及改善骨质增生，安神等作用。据日本东京大学医学部，国立肿瘤研究所，东京药科大学等单位的抗癌实验表明，巴西蘑菇提取物多糖等对癌细胞的治愈率达域名%，抑制率达99.4%，抗癌17种真菌之首。其深加工产品琳琅满目，如贵茸液、贵茸锭、贵茸露、巴西蘑菇丸、巴西蘑菇胶囊等，风靡日本市场。

据福建师范大学生物学院黄谚谚等分析测定结果显示，每100克干菇含蛋白质38.8%、脂肪域名%、碳水化合物域名%、粗纤维5.6%、维生素C63.3毫克、维生素B10.2毫克、核黄素12.3毫克、钾2690毫克、钠域名毫克、钙27.8毫克、镁域名毫克、磷499.9毫克，每1000克干物质中含锌139毫克，铁96.5毫克。9种必需酸占氨基酸总量的域名%，谷氨酸最高达域名克，蛋氨酸域名克，天冬氨酸域名克。不饱和脂肪酸占脂肪酸的79.5%，其中亚油酸占总脂肪酸74.3%，总糖量为域名%，还原糖为域名%多糖含量为域名%，麦角甾醇含量为0.1-0.2%。