微波炉的危害-微波炉怎样使用？

（1）微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24、5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物。

（1）在使用微波炉之前，小心读清楚制造商随炉附送的使用说明书，认识你的微波炉，并接纳指示。这个冷藏打发动作一般2-3次就差不多了。将有异味的海绵浸在白醋或柠檬水中，置于微波炉中加热1分钟，即可达到除臭效果。加入糖和香草膏继续搅，搅拌到糖溶化。

7用微波炉蒸米饭关键要注意三点：一是必须提前浸泡生米;二是在第一段时间结束后，一定要搅拌一下;三是米饭蒸好后，不要马上打开盖子，要用余热再焖一会儿。

将柑橘类水果如：柠檬、橙子、柚等等刺破，在高温下掀盖加热15－20秒，放置1－2分钟后用手搓，切开水果，即可榨出果汁。处于这一频率波段的电磁波是不会致癌的。在解冻过程中，溶解出来的水分便不会弄熟食物。因为牛奶热得不均匀时，容易灼伤婴儿。

三个特性：①反射性b]微波碰到金属会被反射回来，故采用经特殊处理的钢板制成内壁，根据微波炉内壁所引起的反射作用，使微波来回穿透食物，加强热效率。

1、每次用毕，用湿毛巾将炉的内壁及转盘抹净，再用干毛巾抹去所有水分，并将炉门打开片刻以通风散热。

七、忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。 合格的饮料瓶、矿泉水瓶都要求用食品级的塑料做成，即PET瓶。（11）忌徒手去移出微波炉内的食物。5、食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。

清洗时，先拔下电源插头。而且加热时间过长的食物由于水分流失较快容易变干，除了口感不佳外营养价值也会大打折扣。（9）门缝或开门之处，切勿遗留食物碎屑或油渍，致炉门不能密关。微波炉的使用方法正确就可以让您避免辐射的伤害，具体初次使用微波炉的注意事项如下：。

现在大家对微波炉和光波炉的区别是不是有了解了呢，微波炉我们平时都离不开，特别是上班的人，随身带着午饭，有了微波炉就能够吃上热腾腾的饭菜了，但是光波炉对于我们的危害是不能够忽视的，大家要慎用。

微波炉既快又方便，经济实惠，是现代快节奏生活的理想烹饪工具。它们的差别只在于频率的不同。6、用途上的不同微波炉装食物的容器必须用绝缘材料制成。先加一点点牛奶，边加边快速搅拌稀释吉利丁，再加一点快速搅，然后边加边搅。

加热时间不宜过长。后一种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜。中央电视台的节目中曾经解释过，微波炉烧的开水之所以会和普通炉子烧的开水不一样，主要是因为烧水的原理不同。一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

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其次，断盐加快人体体内水分的排出，水分少了，体重肯定会减轻，但是这只是一个假象，体内的脂肪量完全没有变化，一旦盐分正常摄取，减少的体重也就回来了。

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1、随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。

2、按照说明书的指引，定期清洁加湿器。

还有一个很重要的一点，人体不能自己合成的脂肪酸必须是要从食物中摄取。如今，食品包装袋、茶叶包装袋、化工包装袋、蒸煮袋、农药带、种子袋等几乎都是塑料袋。质量合格的微波炉，通过内部的屏蔽装置来降低泄露出的微波能量。调查中，一女性网民说："我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。

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活性炭、硅藻泥、玛雅蓝等，对空气中的分子有吸附作用，更重要的是具有丰富的微孔结构，相当于扩大了内部与空气的接触面积，所以吸附能力强。

航空性中耳炎关键在于预防：咽鼓管功能异常者不宜乘坐飞机；如果非要乘坐飞机，乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀；在飞机下降时，多做吞咽、咀嚼、打呵欠等动作，嚼糖果和口香糖能使咽鼓管张开，缓解耳痛。

过敏体质的人，不仅买了新衣服一定要洗，就是试衣服也需多加注意，不要让皮肤直接接触化纤品以及衣物上的金属扣和拉链等，不然就容易引发过敏性皮肤病。

特别是在南方临海地区，气温常年高居不下，碰上南风天细菌滋长的更快。平时手边的指甲会因为吸发黄，身体的 肺部健康也是受损严重的。先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后再用100℃的开水冲洗一遍。要求高的话，可以定期更换全新的。

注：事实上市场上的光波炉，更多的是光波微波炉，光波微波组合炉大大提高微波炉、光波炉的加热效率，是同时利用这两种不同的加热原理来共同加热，光波和微波同时在密闭的炉腔内对食物进行高速交叉加热，彻底解决过去普遍微波炉加热不均、生熟不匀的现象，热效率更高。

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