孕妇如何防辐射

什么是辐射？辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。那么孕妇要怎么远离来自日常生活的辐射？

在科技如此发达的时代，各种家电的发明，让人类的生活更便利，也更有效率，但是这些用品所产生的电磁波却可能对身体有害，尤其是孕妇，更要留意胎儿的安全，远离电磁波带来的伤害。

1、电磁炉：专家表示，电器用品中，电磁炉的电磁波偏高;电磁炉利用电磁场使锅发热，煮熟食物，如果使用较大的锅，盖住整个炉面，可以阻隔电磁波发出的能量。另外，用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈，同样能阻隔电磁场。值得注意的是，使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

2、微波炉：微波炉也是电磁波偏高的产品，有研究结果表明，离微波炉15厘米处磁场强度最低为100毫伦，最高达到300毫伦。质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄漏，就会对人体造成伤害。

3、手机：人手一机是目前社会的常态，但手机对人体的伤害与否，至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形，孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议在接听手机时，尽量配戴免持听筒，最好长话短说，以降低伤害。除此之外，在按钮拨机至接通及按钮接听时，是电磁波最强的时刻，最好先离身体远一点，之后再拿近接听。

4、电热毯：电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

5、吹风机：使用吹风机时，尽量不要贴近头部。

6、电脑：建议怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑。准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。

7、复印机：使用复印机时，与机器保持30厘米的距离即可。

以上都是一些辐射比较大的一些电器，在平时孕妇可以对其多加注意，不要长时间接触辐射过大的电器，以免对胎儿造成影响。

如果食物中盐分和碱类含量过多，可以增加肾脏的负担，引起血压增高、水肿 等妊娠高血压病，尤其在怀孕中、后期，食物要尽量清淡一些，在必要的情况下还要采用无盐膳食。

开空调的时候必须要全封闭的空间，特别是在上班的时候人那么多，窗户又都关着，这样容易导致孕妈妈感觉到头晕胸闷，而且对孕妈妈敏感的皮肤还会造成干燥和瘙痒的感觉。

续断：性微温，味苦、辛，可补肝肾、续筋骨、通血脉、安胎，适用于肝肾虚弱、冲任失调之胎动欲坠，配伍桑寄生、菟丝子、阿胶。钻石首饰是深受人们喜爱的，特别是最受女性青睐的高档饰物之一。孕妇只要正确吹空调，不仅不会伤害胎儿健康，而且利大于弊。 食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。

1、治疗孕妇感冒鼻塞的偏方。

女性在怀孕期间对自己的身体要格外的注意,孕妇生病的话比平常人更加难治疗。孕妇也可根据自己的感觉来调整，以不疲劳为宜。动物实验证明可患膀胱癌，细胞染色体异常，胎盘生长障碍。还有在选择安胎中药的时候一定要对症下药，这样对于产妇的身体才是最好的。

确认怀孕之后准妈妈准爸爸们会为了孕妇及胎儿的健康增强孕妇的营养，生怕腹中胎儿发育不良，适当地丰富孕妇的食品种类是有益健康的，但是有些食物孕妇不能吃，否则可能会对胎儿及孕妇健康造成影响。

空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害。严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危。 晚间睡觉时小腿抽筋，也是缺钙最重要的信号之一。

2、产后出血是孕妇分娩的危险之一。

3、夜间睡觉开空调的话，最好穿上薄的棉质长袖睡衣。

衣裤鞋袜：宽松的棉质内衣或开襟睡衣穿起来舒适喂奶方便，最好是穿过旧的舒服，以后不用扔了不可惜：）。砂仁：性温，味辛，能化湿行气、温中止呕、止泻、安胎。柑橘的皮、核络都是有名的中药。孕妇感冒鼻塞比较轻微时,无需用药,只要多休息,多喝水即可痊愈。

温馨提示：对孕妇最好的运动是散步，它能帮助消化、促进血液循环、增加耐力，耐力的增加能够帮助孕妇更有效的生产，让生宝宝变成不是一件难事。

4、孕妇拉肚子怎么办。

孕妇吹空调要多加注意，而且在吹空调的时候需要预防感冒的发生，一旦因为吹空调出现感冒的时候，要及时地进行治疗，以免因为感冒而影响宝宝的发育。

孕妇吃食物需要注意，同样孕妇服药也要注意，大家在服用一种药品之前应先认真阅读药品说明书，了解药品的基本信息以备对症下药。

5、下列情况，本公司一般不予承运：。

这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。所以，当你打电话给航空公司时，一定要问清楚细节。打开空气加湿器是个不错的选择。

1、若需熨平，须中温熨烫，温度不超过90度;。

垂叶榕表现出许多优良的特性。以防洗涤不当影响防辐射服的屏蔽效果。其实电热毯是安全的。虽然这样的表述并不科学，但在这个谈辐射色变的年代，消费者非常地受用。

孕妇装的选择应以不妨碍胎儿的生长发育为前提，以宽大舒适、透气性良好、吸汗力强、防暑保暖与穿脱方便等原则，结合个人喜好选择衣服的颜色与款式。

目前在我们国内比较知名的品牌有上海添香防辐射孕妇装、优加防辐射孕妇装、十月妈咪防辐射孕妇装等等。你还可以把一张纸夹在微波炉的门缝里,关上门后看你能不能把它拽出来。仙人球防辐射。因为，有些自来水里面是含有氯离子的，我们要减少碱与氯气对银的损害。

2、仙人球要求阳光充足，但在夏季不能强光暴晒，需要适当遮阴。

此类食品富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

防辐射服最早应用于美国军工，民用防辐射服产业于上世纪90年代末起源于中国，经历了十几年发展涌现了一批优秀品牌，行业的发展也日趋成熟，面料科技及纺织技术逐年进步。

木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为"素中之荤"。

故又为夜间摆设室内的理想花卉。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。仙人掌类身上带刺，肉质厚，含水分多，有益人体健康。以特蕾莎?施奈尔(Teresa Schnorr)为首的科学家对2430名女接线员进行了四年的跟踪，这些女性一半工作在显示器前，一半不在。

海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，有研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

平时应注意锻炼身体，注意室内通风。什么是辐射？辐射是一种能量，在我们的生活环境中无所不在吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。采用目前世界上高科技真空离子镀膜精制而成，能百分百阻断电磁波射线。

现在市场上的防辐射服不仅款式多样，而且面料也多样，而防辐射服的面料，多是以金属纤维或银纤维与棉纶混纺而成，而这些金属纤维或银纤维都是经过特殊工艺加工制作而成的，在耐洗性，防辐射稳定性方面有所提高。

以上防辐射服如何进行清洗，清洗方法的主要是由于防辐射服的面料不同，防辐射服那主要分为金属纤维混纺面料以及半银纤维混纺面料和全银纤维混纺面料不同的面料的，对于洗涤方面也是不同的有一些注意事项，同时在洗涤的温度不能超过四十摄氏度，不可漂洗而且那也不要用用洗衣机，尽量不要甩干可以直接悬挂晾干。

3、 手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。

如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

????温馨提示：同时，孕妈咪要减少将手机放在腹部上，以及手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。防辐射除了有植物外，还有效果极佳的五类食物：。对于很多孕妇来说，在怀孕期间确实有很多不同的禁忌事项的。