红薯饼怎么做好吃又简单?红薯饼的做法家常做法
时间:2021-11-17 作者:方方_uimb
红薯饼是一道传统的地方名点,属于湘菜系。以红薯、面粉、小米面、白糖、鸡蛋等(酌情添加)制作而成。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
糯米粉 | 250克 |
红薯 | 4个 |
白糖 | 2大勺 |
水 | 2碗 |
红薯饼怎么做好吃又简单?红薯饼的做法家常做法
取4个红薯清洗干净
去皮用水泡着,这里泡水的作用是防止表面变黑,可以再加一点盐效果更好。
把刚才泡过的红薯切成薄片,切成小块更容易熟。
锅里洗干净,放水,放切好的红薯片盖上盖子煮十分钟,也可以用蒸锅蒸,蒸出来的红薯没有那么多水分,在和面的时候可能需要额外加一些水。
按一下红薯看看有没有断开,如果有那就代表熟透了,熟透的红薯是一戳一个洞的。
加入2汤勺白糖,大约80克左右,糖的多少可以根据个人口味增减。
把红薯捣碎,变成红薯泥,用汤勺按压就行,不需要额外的工具。
准备糯米粉,加入250克。
糯米粉分次抓入,抓匀后又弄一点抓匀,如下图那样就可以,先别动因为太热让它静3分钟。
静好后,可以揉面了,一直揉揉到不粘手,如果粘手的话,再洒些糯米粉继续揉,揉到光滑不裂开就可以了。
揉完面之后,首先,切出一半把它重新揉光滑不裂开,揉成红薯条那样圆,再用刀切一段段每个一样大小,再用手捏压圆形,大约1厘米厚的圆饼,大小随意。
不粘锅少许放油,冷油直接放红薯饼小火慢煎,时不时要翻面以防糊掉,每放一次饼都要放油,这样就不会粘锅。
小火煎到金黄就可以出锅,软软糯糯的非常好吃。
注意:揉面的时候一定要注意面团的程度,太软就加粉,太硬就加水,自己把控。这个红薯饼,可以煎着吃,怕上火的可以蒸着吃,都一样非常好吃。