警告爱玩手机或使人变丑早衰一定要注意

时间：2023-05-16 作者：匿名

如今手机是我们生活中的必备品，说到手机你首先会想到辐射，那是否有想过辐射对我们身体的危害有多大呢？手机辐射的危害你有掌握吗？今天小编就与大家一起来了解下手机使用的技巧都有哪些？

当今社会已进入电子信息化时代，大量电子产品广泛应用于人们的生活。作为电子信息产品之一的手机更是比比皆是，几乎人人拥有，而手机功能也在不断翻新，越来越多样化，不但是通讯工具，而且成为休闲时的玩物。尤其是许多年轻人，成天沉浸在手机上网、聊天、购物、炒股、游戏、看书报等，殊不知悄然发生了面部的丑化、形体的早衰退等与实际年龄极不相符的变化。

玩手机往往是头向前倾，前倾时其面部肌肉和下颌肌肉下垂。如长时间这样，其肌肉下垂过度就形成了双下巴;另外，大多数手机屏幕是彩屏，会发出五颜六色的光线(射线)。如长时间近距离地照射面部，其面部皮肤势必发生不同程度的色素改变而形成面部色斑。

由于手机屏幕小其字体也小，要想看清图案和字体往往要把眼睛闭成一条线状，闭眼时势必牵动额部和眼角肌肉。如长时间做半闭眼动作就容易形成眉宇纹和鱼尾纹而使人变得苍老。

由于手机是弱电弱光，必须近距离集中视力观看。如长时间在近视环境中过度用眼，视网膜长期接受近视反射，动眼神经指挥眼外肌持续舒张，巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下，球壁逐渐变薄伸长扩张，弹性减弱，其睫状肌环形纤维回弹力降低，不能舒张，最后形成真性近视。

玩手机的姿态除头要向前倾和双手握着并向上平抬外，还有坐姿(包括正坐、侧坐等)、卧姿(包括仰卧、俯卧、侧卧、半卧等)、站姿、蹲姿以及边走边玩、边吃东西边玩、边上厕所边玩、边听音乐边玩等各种各样的不同姿态。

因此，如果长时间用这些姿式玩耍手机，相关部位和人体脊椎(尤其是颈椎)就会受到强制性影响，相应的关节腔、囊及其韧带就要发生炎性改变，脊椎椎体就要发生病理变化，使人体及早衰退。

有关手机伤害健康的报道常常出现，而手机辐射则是最受关注的焦点之一。其实，如果可以正确使用手机，就可以将手机带来的辐射伤害降到最低。

手机，作为当今信息时代的高科技通讯产品，已进入人们工作和生活的各个领域。不过，手机在带给我们便利的同时，也惹来不少麻烦，而辐射则是最引人关注的焦点。

超标的手机辐射会给身体带来各种负面影响，如何才能将手机辐射最小化？

许多女孩子喜欢把手机当饰物。但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。

有专家认为，电磁辐射会影响内分泌功能，导致女性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

但爱美的女性偏爱小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，最好不要把手机挂在胸前。

医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

因此，手机使用者要尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。外出时可以把手机放在皮包里。不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方。

你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。

所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后再贴近耳朵。

另外，可使用耳机减少手机辐射，也可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

平时如果常常需要携带手机，注意在携带过程中将手机键盘朝向自己的身体，手机背面向外。

因为手机电磁波是从手机背面发射出去的，这样子携带的话辐射线就会向外传输，而不是透过身体传输。

用手机打电话时注意经常换边(比如从右耳换到左耳)。

拨打电话时等对方接听之后才将手机放到耳边，这样也可以减少电磁辐射的时间和强度。

建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。

试验表明，在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。

在光线较暗的酒吧、餐吧、电影院里，或是上床熄灯后还拿着手机在枕边玩儿个不停……不知你是否有过这些"在灯光昏暗的环境中玩手机"的经历？专家提醒，长时间在光线不好的环境中玩手机很伤眼，很容易成为近视、视疲劳、干眼症等眼疾的诱发因素，甚至形成白内障等

爱玩手机或使人变丑早衰

平时如果常常需要携带手机，注意在携带过程中将手机键盘朝向自己的身体，手机背面向外。因为手机电磁波是从手机背面发射出去的，这样子携带的话辐射线就会向外传输，而不是透过身体传输。用手机打电话时注意经常换边(比如从右耳换到左耳)。不过，手机在带给我们便利的同时，也惹来不少麻烦，而辐射则是最引人关注的焦点。

如长时间近距离地照射面部，其面部皮肤势必发生不同程度的色素改变而形成面部色斑。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。超标的手机辐射会给身体带来各种负面影响，如何才能将手机辐射最小化？拨打电话时等对方接听之后才将手机放到耳边，这样也可以减少电磁辐射的时间和强度。

医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。

由于手机屏幕小其字体也小，要想看清图案和字体往往要把眼睛闭成一条线状，闭眼时势必牵动额部和眼角肌肉。其实，如果可以正确使用手机，就可以将手机带来的辐射伤害降到最低。另外，可使用耳机减少手机辐射，也可用免提耳机来接听电话，这样可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。由于手机是弱电弱光，必须近距离集中视力观看。

但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。但爱美的女性偏爱小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，最好不要把手机挂在胸前。手机，作为当今信息时代的高科技通讯产品，已进入人们工作和生活的各个领域。当今社会已进入电子信息化时代，大量电子产品广泛应用于人们的生活。

如长时间在近视环境中过度用眼，视网膜长期接受近视反射，动眼神经指挥眼外肌持续舒张，巩膜组织在眼外肌的长期机械压迫下，球壁逐渐变薄伸长扩张，弹性减弱，其睫状肌环形纤维回弹力降低，不能舒张，最后形成真性近视。

你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。试验表明，在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。玩手机往往是头向前倾，前倾时其面部肌肉和下颌肌肉下垂。有专家认为，电磁辐射会影响内分泌功能，导致女性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

作为电子信息产品之一的手机更是比比皆是，几乎人人拥有，而手机功能也在不断翻新，越来越多样化，不但是通讯工具，而且成为休闲时的玩物。

尤其是许多年轻人，成天沉浸在手机上网、聊天、购物、炒股、游戏、看书报等，殊不知悄然发生了面部的丑化、形体的早衰退等与实际年龄极不相符的变化。

所以拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后再贴近耳朵。许多女孩子喜欢把手机当饰物。不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方。有关手机伤害健康的报道常常出现，而手机辐射则是最受关注的焦点之一。

医生建议餐后半小时喝水。油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺。用手机打电话时注意经常换边(比如从右耳换到左耳)。此外，还有可能是饮食习惯的不正确所致。

鸟粪被踩碎后病菌会飞扬在室内。日本研究者发现这种方法对减轻关节疼痛效果很好。肠胃是我们身体的消化器官，食物进入肠胃之后被吸收营养物质并排出人体不需要的毒素。此时，人体皮肤中的胶原蛋白被分解，当人们微笑或眯眼时，眼角就会显现出鱼尾纹。

试着每天做一次椅子测试，保持大腿和臀部的肌肉强壮，这样在上厕所时就不会力不从心了。那么如何才能将肠道中的毒素排出体外呢？但是，并不是每一个有趣的女人都会将皱纹留在眼角，供人欣赏。慢跑可以加快血液流动的速度，对身体的新陈代谢有很大的促进作用。

所有的人都不希望自己的身体变老，因为每个人对衰老有一种恐惧的心理，可是没有人会拥有不死之身，我们唯一可以做的就是，在我们的有生之年，可以尽自己最大的努力来维持自己的身体健康，尽量不要让它提前衰老，要用一种正确的心态对待衰老这个问题，衰老并不可怕，可怕的是有些人不能够正确的面对自己的衰老而产生的一些悲观情绪。

其实这并不是你的身体开始老化，而是你不知道如何正确的补充水份喔。有专家认为，电磁辐射会影响内分泌功能，导致女性月经失调，还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。很多人在吃药的时候喜欢掰开来吃，但是这样会使得药物出现棱角，这样不仅不利于吞咽，反而容易损伤食管和肠胃。第二，多吃通便的食物。

如果你想减轻现有的老年斑，可以使用含有曲酸的护肤品。长时间吸入诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽等症状，严重者会出现肺炎与休克。关节磨损会更明显。如何保护：英国学者发现，力量训练后服用20克的乳清蛋白能让肌肉增长49%。

你在饮食上会不会吃得咸、爱吃消夜？你是不是经常上网、夜生活到深夜？你是不是觉得压力大脾气大……假如你有以上不良的生活方式，某些慢性病又没有遗传史，那就要多注意自己每年一次的体检了

在我们为了生活左右奔波的时候，却忽视了我们的身体在日渐老去，时间没有逆时针，身体路过的风景也不会倒带。大家只要提醒自己经常多喝水就可以了。特别是大部分时间我们都在面对着电脑，马不停蹄的处理公务，时间忘记了停歇，我们忘记了喝水。如果锻炼后你的双手、双膝和臀部出现疼痛，有可能患上了骨性关节炎。

很多人都没有吃早餐的习惯，不过不吃早餐危害可大了，不仅仅会伤害我们的肠胃，使得我们出现疲倦、胃部不适、头痛等症状，还会引起胆结石，同时还容易使人衰老。

8分以上为佳。我们要经常主动的为身体补充水分。慢跑不仅可以有助于塑造身材，还可以促进血液虚幻，增强身体素质，延缓衰老，减少皮肤皱纹的形成。

拨打电话时等对方接听之后才将手机放到耳边，这样也可以减少电磁辐射的时间和强度。于是睡前的那么几分钟成了唯一能和自己独处的时间了。因为它对于健康真的是潜在的杀手。虽然狗狗的牙齿都具有一定的撕咬能力，但比熊毕竟是小型犬，所以不要准备太硬或者太软的玩具。

但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。更严重的是，如果因电话铃声大作，人们不得不放下工作接听，则会对人的工作效率和心情造成严重影响。许多女孩子喜欢把手机当饰物。试验表明，在正常情况下，使用耳机比使用手机头部受到的辐射要小100倍以上。

但爱美的女性偏爱小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，最好不要把手机挂在胸前。超标的手机辐射会给身体带来各种负面影响，如何才能将手机辐射最小化？专家提醒：通话时间尽量控制在半个小时内，特别是热恋中的男女。萌宠爱玩具比熊犬喜欢玩什么玩具。

研究人员通过对两份分别受RF-EMW手机辐射影响的精液样本和不受影响的精液样本的分析，发现，暴露于RF-EMW的精液样本精子活动力和生存力明显降低。

很多患者出现在耳朵或脸颊处不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出现类似的皮疹，医生猜测可能是因为使用手机过度导致的皮肤过敏。

因此，手机使用者要尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。目前市场上销售的狗狗玩具非常的多，不同的材质、不同的大小。PS：既然是给比熊犬买玩具，那么一定要买宠物狗专用的玩具。现代人的生活节奏太快了，每天几乎被工作占据了全部的时间。

如长时间这样，其肌肉下垂过度就形成了双下巴;另外，大多数手机屏幕是彩屏，会发出五颜六色的光线(射线)。选择软硬度合适的玩具。因为手机电磁波是从手机背面发射出去的，这样子携带的话辐射线就会向外传输，而不是透过身体传输。比熊犬是喜欢玩具的，但是不同个体的比熊对不同类型的玩具有着不同的喜爱。

作为电子信息产品之一的手机更是比比皆是，几乎人人拥有，而手机功能也在不断翻新，越来越多样化，不但是通讯工具，而且成为休闲时的玩物。

当今社会已进入电子信息化时代，大量电子产品广泛应用于人们的生活。外出时可以把手机放在皮包里。其实，如果可以正确使用手机，就可以将手机带来的辐射伤害降到最低。应该考虑到比熊的喜好，是不是真的适合它玩。

要根据比熊的实际情况，来为它选择适合玩的玩具。

很多人心急，手机进水后最担心是否能开机，这点是错误的。即使辐射达到了最高值，也仅为1W而已，还是在国家标准范围内的，对身体健康的影响并不大。养成良好的使用习惯，不要等到彻底没电再充电，也不要长时间连续过度充电等。"累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。

手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。老人手机怎么选？千万不可只追求大如果执行cp命令时出现Read-only file system错误，需要将system挂载为可读写。一、很多人喜欢用大屏幕手机，这样显得霸气，有面子。

根据英国媒体报道，一名澳大利亚癌症兼神经外科专家通过研究得出惊人结论：使用手机比吸烟对人体的危害性更大，人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。

1、手机信号在很弱的时候，它的辐射也是相对的比较强，这时候切忌不要把手机紧贴耳朵。

当你聚会、吃饭、入厕，甚至晚上躺在被窝里都抱着你那心爱的手机愉快的玩耍时，你是否有考虑过它给你带来的危害呢？其中，你又是否知道睡前玩手机对身体健康是多么的致命？或者你觉得只是玩玩手，至于这么危言耸听吗？下面，我们跟随小编一起来看看您就知道他的危害有多大

2、连续使用手机宜控制在半小时内。

在一个又一个的夜晚，我会慢慢地融入你，让你与我形影不离，我们终会成为一体，别说我太恶毒，谁让你克制不了你自己，非要与我呆在一起呢。

如果在充电时手机还开着，则手机电池一面因为手机的使用而向外放电，又因电池的充电而向内供电，很可能使电压紊乱导致手机的电路板会发热，如果有来电时，会产生瞬间回流电流，对手机内部的零件造成损坏。

即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。英国的一项新研究也发现，边走边发短信的人很容易受伤，特别是早上8点半和下午6点半，这恰是上下班的高峰期。使用方法就是用取少量液体于牙签之类物体上，轻轻拨开边缘气泡，迫使液体缓缓流入气泡中，使液体填满屏幕和钢化膜之间的空隙。很多朋友认为手机电池在充电前应该先放电，这是不对的，锂电池是不需要也不可以放电的，现在的锂电池都没有放电功能。

曾经有人希望，手机生产商能考虑这个问题，但本年度三月份最新做的研究发现，手机依然在释放镍，而且释放百分比并不呈乐观趋势。

中国武警总医院眼科主任医师陶海博士告诉记者，"手机控"一族因长时间不让眼睛休息，眼睛的里的肌肉会长期持续收缩，先形成眼睛调节痉挛，视觉疲劳，表现为眼睛酸胀痛、视物模糊、灼痛不适，进一步发展就会加重近视。

长时间戴隐形眼镜也容易得眼睛干涩，这是由于隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。手机制式全网通的意思。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。如长时间近距离地照射面部，其面部皮肤势必发生不同程度的色素改变而形成面部色斑。

3、2，油污和汗水。

紧张型头痛、脖子的后面有"结节"、肩膀像"岩石"一样硬、胸部肌肉感到酸痛、颞下颌关节功能障碍、容易发怒、睡眠不足、长期感觉全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神经痛……你有没有想到，这些症状都可能和长期低头有很大的关系呢？下面跟随小编一起来了解一下吧

有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。

平常家里很少会备用这么偏门的用品。给电脑安装Charles证书，否则打开Charles后电脑浏览器不能正常上网。长期低头玩手机的人，颈部肌肉无法得到休息，颈部神经和血管也会受到挤压，长此以往引起颈椎的退行性病变。