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蒜蓉耗油清炒油麦菜,减脂快手菜,宝宝超爱,傻瓜步骤,屡试不爽,好吃且下饭,鲜香爽口!!

时间:2021-12-24  作者:五一Ma-Ma  
蒜蓉耗油清炒油麦菜,减脂快手菜,宝宝超爱,傻瓜步骤,屡试不爽,好吃且下饭,鲜香爽口!!的做法
油麦菜 1把
大蒜 6瓣
耗油 3勺
生抽 1勺

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油麦菜切成段备用

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6瓣蒜切成蒜蓉备用

蒜蓉耗油清炒油麦菜,减脂快手菜,宝宝超爱,傻瓜步骤,屡试不爽,好吃且下饭,鲜香爽口!!的做法 步骤2

起锅热油,待油温六成色,放入三分之二的蒜蓉炒香,放入两勺生抽

蒜蓉耗油清炒油麦菜,减脂快手菜,宝宝超爱,傻瓜步骤,屡试不爽,好吃且下饭,鲜香爽口!!的做法 步骤3

待蒜蓉微微发黄放入切好的油麦菜,炒一分钟

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然后放入三勺耗油,炒半分钟

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最后放入剩下的三分之一的蒜蓉

蒜蓉耗油清炒油麦菜,减脂快手菜,宝宝超爱,傻瓜步骤,屡试不爽,好吃且下饭,鲜香爽口!!的做法 步骤6

拌匀就可以出锅啦!

蒜蓉耗油清炒油麦菜,减脂快手菜,宝宝超爱,傻瓜步骤,屡试不爽,好吃且下饭,鲜香爽口!!的做法 步骤7

小贴士

由于有生抽和耗油,就不用再放盐了,不然会齁咸😊
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